LA EPIDEMIA DEL SIGLO XXI: DIABETES

 La diabetes es una alteración del metabolismo que hace que la insulina no funcione bien. La insulina es una sustancia encargada de que el azúcar viaje a los tejidos y no se acumule en la sangre (cuando se queda en la sangre en niveles altos se conoce como hiperglucemia). La hiperglucemia crónica provoca daños en varios órganos, sobretodo en riñones, ojos, nervios y sistema cardiovascular.

 

Los principales tipos son:

 

DIABETES

Tipo 1

Tipo 2

 

Inicio

Edad temprana

(niños, adolescentes)

 

Edad adulta

 

Característica

 

Nivel bajo de insulina.

El páncreas no la produce

 

Niveles altos de insulina.

El páncreas la produce pero el cuerpo no la utiliza bien.

 

 

Tratamiento

 

Aportar insulina al cuerpo

 

Antidiabéticos orales.

Y en algunos casos insulina.

 

 

La diabetes tipo 1 tiene un origen genético y autoinmune que provoca que el propio cuerpo ataque y destruya las células del páncreas que son las encargadas de fabricar la insulina, eso no lo podemos evitar pero…

 LA DIABETES MELLITUS TIPO 2 SE PUEDE PREVENIR!!

Ejercicio y dieta: el ejercicio regular y una correcta alimentación  ayudan a controlar la glucosa y lípidos en sangre, a perder peso y a controlar la tensión.

Caminar 30 minutos al día es suficiente (el ritmo adecuado es aquel que nos permite mantener una conversación con cierta dificultad). 

Pérdida de peso: la diabetes se asocia al sobrepeso y a la obesidad, y ambas son un factor de riesgo independiente para las complicaciones que pueden surgir en los diabéticos. Por ello es necesario alcanzar el peso adecuado y mantenerlo.

Tabaco: es un factor de riesgo cardiovascular.

 ¿Quieres conocer tu riesgo de desarrollar diabetes? Haz el Test de Findrisk

 RECOMENDACIONES PARA DIABÉTICOS 

Medicación: el tratamiento es de por vida aunque no presente síntomas.

Hipoglucemia: Si aparece tomar zumos, leche o bebidas azucarada mejor que azúcares simples, que pueden producir hiperglucemia de rebote.

Autoanálisis y autocontrol de glucemia: la información que proporciona el autoanálisis sirve para hacer ajustes por el propio paciente sobre el equilibrio entre dieta, ejercicio y medicación.

En la farmacia M. A. de Casanova  realizamos diferentes análisis clínicos entre ellos la medición de los niveles de glucosa. La prueba es rápida (3min) e indolora, consiste en un sencillo pinchazo en el dedo.

Zona de Atención Personalizada donde se determina la glucémia y otros parémetros bioquímicos en la Farmacia

Zona de Atención Personalizada donde se determina la glucémia y otros parámetros bioquímicos en la Farmacia. http://www.farmac.es

Chequeos periódicos: para prevenir las complicaciones en distintos órganos hay que visitar al oftalmólogo, al nefrólogo y otros especialistas periódicamente aunque no note síntomas.

Diabetes en el embarazo: El riesgo depende de la edad, obesidad y antecedentes previos o familiares.

Educación diabetológica: cuanto mejor conozca su enfermedad más fácil le será cumplir con el tratamiento. Lo importante es mantener el azúcar en sangre en unos niveles correctos para evitar o retrasar la aparición de complicaciones.

 

NIVELES DE GLUCOSA EN SANGRE

Imagen obtenida de la escuela de pacientes, ver link aquí

Imagen obtenida de la escuela de pacientes, ver link aquí: http://goo.gl/jm51Ub

Gracias por leernos!!

Deja tus consultas anónimas en la web: http://www.farmac.es/ las responderemos a la mayor brevedad

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