DÍA EUROPEO DEL CÁNCER DE PIEL

Con motivo del Día europeo del cáncer de piel (13 de junio) queremos recordar la importancia de las autoexploraciones y de la prevención.
Este tipo de cáncer si se detecta de manera temprana, antes de que se extienda, y con el tratamiento adecuado se obtiene un alto porcentaje de curación.
La detección temprana pasa por la autoexploración de todos los lunares del cuerpo, fijarse en su anatomía y vigilar que no haya cambios.

NEVUS O LUNARES
Los lunares se forman porque en una determinada zona de la piel hay más cantidad de melanocitos (células que contienen melanina) que en el resto de la piel. Se puede nacer con ellos, nevus o lunares congénitos, o pueden salir después, nevus o lunares adquiridos. Y en algunos casos pueden degenerar en melanoma.
Para examinarlos debemos seguir la regla del ABCDE.

regla del abcde

imagen obtenida de http://www.saludysol.es

Recomendamos revisar los lunares a menudo,cada dos meses, y acudir al dermatólogo si ve algunos de estos síntomas: recuerda ABCDE.

Asimetría: si encuentras algún lunar que no tenga forma ovalada o redondeada.

Borde: si tiene bordes irregulares o con picos.

Color: si el lunar no tiene un color un color uniforme o tiene varios colores.

Diámetro: si tiene un diámetro superior a 6 mm.

Evolución: examina tus lunares y vigila si alguno de forma.

¿Cómo revisarlos? No te olvides de ningún lunar.

Es importante hacer la autoexploración de forma ordenada para no dejarse ningún lunar sin revisar, os recomendamos seguir esta técnica:

exploracion lunares

  1. Antebrazos, detrás del brazo y palmas de las manos.

  2. Detrás de las piernas, plantas de los pies y entre los dedos.

  3. Detrás del cuello y cuero cabelludo. Separe el pelo cuidadosamente.

  4. Espalda y nalgas.

Cuando sea necesario, ayúdese de un espejo para poder observarlo mejor.

Factores que favorecen la aparición de melanoma

Aunque son varios factores los que desencadenan la enfermedad juega un papel clave la exposición solar.

  • Haber sufrido quemaduras solares severas, sobretodo en la infancia, ya que la piel tiene un capital solar

  • Haber estado expuesto muchas horas a rayos UV, aún teniendo la piel bronceada y sin quemarse.

  • Piel o pelo claros

  • Presencia de más de 40 lunares.

  • Tener antecedentes familiares.

  • Haber padecido un melanoma anteriormente.

Por este motivo es muy importante proteger la piel de los rayos UV. Podemos disfrutar del sol pero con seguridad, utilizando fotoprotectores adecuados y protecciones físicas (gafas de sol, gorras, camisetas…)

Otros consejos importantes:

  • Mantener una alimentación e hidratación adecuadas.

  • Fotoprotección oral (con complementos antioxidantes que ayuden a reducir los radicales libres)

  • Evitar las sobreexposiciones

  • Conocer los problemas de las cabinas de rayos UVA

  • Proteger especialmente a los niños es fundamental para evitar futuros problemas de piel en la edad adulta.

Espero que estas líneas te hayan resultado interesantes. Puedes dejar tus consultas anónimas en nuestra Web: http://www.farmac.es/ las responderemos a la mayor brevedad o visitarnos en facebook: Facebook Farmacia Casanova. Para más información de la farmacia entra en http://goo.gl/VDXua

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